Es de gran importancia planear las comidas, los refrigerios y las actividades para mantener los niveles de azúcar dentro de los límites. Sin embargo, a veces las cosas no van como se planean y algo inesperado puede lanzar su nivel de azúcar en dirección equivocada. Aquí es cuando deberá de resolver problemas y aprender de la experiencia para prevenir que suceda algo similar en el futuro.
Encontrando el Apoyo Necesario Cuando Tiene Prediabetes
Cambiar tus costumbres alimenticias y de estilo de vida es un reto y con frecuencia frustrante. Con este video aprenderás cómo el apoyo de tus amigos, familiares y miembros de tu equipo médico pueden ayudarte a facilitar estos cambios.
La Importancia de Comer Saludable Cuando Tienes Diabetes
Aprender como haciendo selecciones de una variedad de comida saludable, le puede ayudar a usted a traer su nivel de az�car en la sangre dentro de un rango saludable.
Al tomar control de su diabetes va a ayudarlo a enfrentar las complicaciones que pueda tener debido a ella. Si mantiene controlado su nivel de azúcar en la sangre, su colesterol y su presión, puede reducir el riesgo de un ataque cardiaco, un ataque cerebral, daño a sus riñones y nervios, y pérdida de la visión. Un educador de la diabetes puede ayudarlo a encontrar la mejor manera de comer de manera saludable, ser activo, llevar un control de sus niveles de azúcar, tomar sus medicamentos, resolver problemas y enfrentar todo de manera saludable.
