PRESIÓN ARTERIAL ALTA: CONSIGUIENDO APOYO
PRESIÓN ARTERIAL ALTA: CONSIGUIENDO APOYOTRANSCRIPCIÓNBuscar el apoyo de los demás, mientras aprende a controlar su Presión Arterial Alta,es una buena idea.Reunirse con su proveedor de atención médica de forma regular es muy importante.Puede ser recomendable tomar la presión arterial con frecuencia. Muchas personascompran monitores de presión arterial para el hogar. Mantenga un registro de suslecturas de presión arterial y llévelas con usted a su próxima cita médica.Basados en sus lecturas de presión arterial, tendrán que trabajar juntos para decidirsi es necesario hacer cambios en su plan, incluyendo posibles cambios en losmedicamentos, la selección de alimentos y en el ejercicio.Si se siente estresado, o está tratando de perder peso o de dejar de fumar, lasvisitas regulares a su proveedor de atención médica pueden ayudarle a mantenersemotivado.No realice ningún cambio en su plan de manejo para la presión arterial sin antesconsultar con su profesional de la salud. Pregunte a su proveedor de atención médicasi hay apoyos disponibles para usted, como grupos de apoyo para la Presión ArterialAlta o Enfermedades del Corazón.“Muchas veces nosotros tenemos conferencias que nos indican algo claroy estricto. ‘Me hicieron una prueba y esto me encontraron. ¿Alguien más hasoportado la misma prueba? ¿Indica algo? Estoy tomando este medicamento,¿Alguien más lo toma? Tengo estos efectos secundarios.’ Nos ayudamos.”Y hable sobre los cambios que está haciendo con sus amigos y familiares. Ellospueden ayudarle a mantenerse motivado y a ser más saludable al mismo tiempo.20% gradient meshhealthclipshealthclipshealthclipshealthclips4% gradient meshEste programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad, integridad o capacidadde este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipo médico si tiene problemas de salud.hc_ha_10233_98_sp_t00002.pdf © Milner-Fenwick, Inc.healthclips5% gradient mesh
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