Este video le mostrará cómo usar sus muletas para subir y bajar las escaleras, cómo atravesar una puerta y cómo entrar y salir de un vehículo motorizado.
Caminar con muletas toma práctica, pero no es difícil. Este video muestra cómo caminar con sus muletas, dependiendo de si puede o no poner peso en la pierna o el pie lesionado.
Cómo determinar el tamaño adecuado de las muletas y un andador
Las muletas o la andadera que use deben ser del tamaño correcto de manera que usted pueda moverse de manera segura. Este video muestra cómo ajustar correctamente el tamaño de las muletas o de la andadera.
Este video muestra cómo usar una andadera cuando tiene que evitar todo el peso de una pierna, y cómo usarla cuando su médico dice que puede apoyar el pie entre un paso y otro.
Recuperaci�n de Reemplazo de Articulaci�n: Ejemplo de Ejercicios para la Cadera: Ejercicios de Levantamiento de tal�n en Posici�n Parada
Con este video vas a aprender c?mo hacer levantamiento de talones, un ejercicio que fortalece los m?sculos de tu cadera y rodillas, antes y despu?s de la cirug?a de reemplazo de articulaci?n.
