Si su hombro se vuelve tan rígido que tiene problemas para levantar el brazo sin sentir dolor, quizás tenga un "hombro congelado".
Hombro congeladoSi su hombro se vuelve tan rígido que tiene problemas para levantar el brazo sin sentir dolor, quizás tenga un "hombro congelado".Su hombro es una articulación formada por una cabeza y un hueco.Se compone de tres huesos: el omóplato o escápula; la clavícula y el hueso de la parte superior de su brazo, llamado húmero.El extremo superior redondeado del húmero encaja en una cavidad de su omóplato para formar la articulación del hombro.Esta articulación está rodeada por una cápsula rellena de líquido.Dentro de la cápsula, los huesos están cubiertos por un tejido flexible llamado cartílago.El líquido y el cartílago de su articulación proporcionan un acolchamiento protector que ayuda a que los huesos se deslicen uno contra otra suavemente.Un hombro congelado se debe a que disminuye la cantidad de líquido en la articulación de su hombro.Esto hace que la cápsula se engrose y se inflame.Luego, se forman bandas de tejido cicatricial, llamadas adhesiones, dentro de la articulación.Este problema se denomina en ocasiones "capsulitis adhesiva". Los proveedores de atención médica desconocen su causa.El hombro congelado se asocia con afecciones como la diabetes, la artritis reumatoide, trastornos de tiroides, enfermedades cardíacas y la enfermedad de Parkinson.Los hombros pueden congelarse después de una lesión o de una cirugía. Mover su hombro pronto después de una lesión o de una cirugía puede ayudarle a evitar que su hombro se congele.SíntomasUn hombro congelado suele comenzar con dolor y rigidez. Esto es lo que se llama etapa de congelamiento.Con el tiempo, puede que tenga más problemas para mover el hombro, pero su dolor puede disminuir. Esto es lo que se llama etapa congelada.Hacia el término de la etapa congelada, le resultará más fácil mover el hombro. Esta es la etapa de descongelamiento.Algunos de los síntomas que puede tener con el hombro congelado incluyen:DolorRigidez yDificultad para mover el hombroDiagnósticoPara saber si tiene un hombro congelado, su proveedor de atención médica examinará qué tan bien se mueve su brazo. Con frecuencia, esto es suficiente para determinar si tiene un hombro congelado.Por lo general, no se usan radiografías para diagnosticar un hombro congelado. No obstante, su proveedor puede recomendar una radiografía u otras pruebas de diagnóstico por imágenes para descartar otras causas que pudieran estar ocasionando sus problemas en el hombro.TratamientoLos hombros congelados suelen mejorar por sí solos.Su proveedor puede recomendar que tome acetaminofén o medicamentos conocidos como medicamentos antiinflamatorios no esteroides, o NSAID en inglés. Algunos de los NSAID más conocidos son, por ejemplo, ibuprofeno, naproxeno y aspirina.Si su dolor o rigidez son graves, es posible que su proveedor le indique un tratamiento corto con un tipo de medicamentos llamados esteroides.Los medicamentos esteroides alivian la inflamación y la hinchazón en la articulación.Una inyección esteroide en la articulación de su hombro puede ayudarle a aliviar sus síntomas.También es posible que su proveedor le recomiende ejercicios para hacer en su casa o con un fisioterapeuta.Aplicarse calor o hielo sobre el hombro puede, asimismo, ayudar a aliviar sus síntomas.Rara vez se necesita cirugía para un hombro congelado, pero se podría considerar si sus síntomas no mejoran con otros tratamientos.Datos para recordarLos hombros congelados suelen mejorar por sí solos.Mover mucho su hombro puede reducir sus opciones de que vuelva a congelarse.Hay medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno o el acetaminofén, que pueden ayudar con el dolor.Si su hombro está rígido y le causa dolor, es importante que hable con su proveedor sobre sus síntomas. Colaborar con su proveedor es la mejor manera de obtener respuestas y poder sentirse mejor.Lo que hemos aprendidoMantener su hombro inmóvil puede evitar que vuelva a congelarse. ¿Verdadero o Falso?Falso. Mover mucho su hombro puede reducir sus opciones de que vuelva a congelarse.Los hombros congelados suelen mejorar por sí solos. ¿Verdadero o Falso?Verdadero. Hacer ejercicios o trabajar con un fisioterapeuta puede ayudar a que su hombro mejore.
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