Con este video aprenderás cómo hacer los Ejercicios de Cuádriceps para fortalecer los músculos de la cadera y rodilla, permitiendo que hagas más después del reemplazo de articulación.
Aprender la importancia de incluir una variedad de ejercicios incluyendo cardiovascular, resistencia y ejercicios de fortalecimiento como también ejercicios que fortalezcan su torso o núcleo central para asegurar que todo su cuerpo obtiene la atención que necesita.