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Nutrition

Aprenda acerca de la inseguridad alimentaria

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Learning About Food Insecurity

¿Qué es la inseguridad alimentaria?

Inseguridad alimentaria significa que una persona o una familia no tiene suficiente comida, se
preocupa por quedarse sin comida o se preocupa por no tener suficiente dinero para comer. Un médico
o un consejero puede preguntarle sobre este tipo de preocupaciones. Él o ella puede informarle
acerca de los recursos que pueden ayudarle a obtener alimentos gratuitos o a bajo costo.

Muchas familias sufren inseguridad alimentaria. No es nada de que avergonzarse. Puede suceder durante
tiempos difíciles o después de perder el trabajo. Hay muchos grupos y programas que pueden ayudar.

¿Dónde puede obtener ayuda?

Los programas que ofrecen alimentos dependen de donde usted vive. Aquí hay algunos que puede buscar
en su área.

  • Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños (WIC, por sus
    siglas en inglés).
    Este es un programa para mujeres embarazadas con bajos ingresos,
    madres que están amamantando y niños menores de 5 años. Los servicios se ofrecen a través de
    lugares como hospitales, departamentos de salud locales y escuelas.

  • Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés). Este
    programa ofrece ayuda para personas y familias con bajos ingresos.

  • Programa de Servicio de Alimentos de Verano. Proporciona comidas para los niños durante
    las vacaciones de verano de la escuela.

  • Programa Nacional de Almuerzos Escolares. Ofrece almuerzos a bajo costo o gratuitos a
    los niños en las escuelas y en las guarderías.

  • Programa de Desayunos Escolares. Ofrece desayunos a bajo costo o gratuitos a los niños
    en las escuelas y en las guarderías.

  • Programa "Backpack" (mochila). Pregúntele al consejero escolar de su hijo si su escuela
    ofrece este programa. Ayuda a las familias con alimentos durante los fines de semana y las
    vacaciones escolares.

  • Bancos y despensas de alimentos. Los bancos de alimentos almacenan comida y la
    distribuyen a través de organizaciones para combatir el hambre. Las despensas de alimentos
    podrían estar establecidas en las iglesias.

  • Comedores sociales. Estos son operados por iglesias u otros grupos. Los comedores
    sociales ofrecen comidas gratuitas o a bajo costo a cualquier persona que lo necesite.

Revisado: 24 octubre, 2023

               Versión del contenido: 14.0

Las instrucciones de cuidado fueron adaptadas
bajo licencia por su profesional de atención médica. Si usted tiene preguntas sobre una afección
médica o sobre estas instrucciones, siempre pregunte a su profesional de salud. Healthwise,
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