Ahora, un Minuto de Salud. La cafeína ayuda a que tengas energía durante el día. Pero si estás embarazada, debes limitar la cantidad de cafeína que bebes o comes para mantener la salud de tu bebé. La cafeína se encuentra en el café, té, soda, bebidas energizantes, chocolate y algunos medicamentos.
El embarazo dura unas 40 semanas y se divide en tres trimestres, empezado por el primer día de tu última regla. Tu cuerpo pasa por muchos cambios de manera que tu bebé crece y los cuerpos se preparan para el día del parto. Este programa presentará algunos de los cambios normales que tal vez tengas durante cada trimestre, y por qué lo mejor es llegar a las 40 semanas.
